通常是在吃过东西后，食物消化需要大量的血液供应，导致大脑出现短暂性的缺血状态，引起头晕。一般情况下不用做特殊的处理，平时在吃东西的时候不能够暴饮暴食，一次性吃的过多，也可以在饭后半小时左右适量的午休来做缓解。但如果头晕较为严重，最好去医院做相关检查，有可能是患有高血压或者是高血糖。