根据你的情况来看，考虑到是因为长期频繁的手淫损害到了阴茎海绵体。这种情况建议及时到医院男科，做泌尿外科检查。可在医生指导下服用复方玄驹胶囊，金葵肾气丸，右归丸等药物来进行治疗。减少手淫次数。平时要增加身体锻炼，增强身体抵抗力。