晚上睡觉胳膊麻木主要是不良的睡姿所引起的，如果晚上局部持续被压迫的时候，也会导致麻木的状态，一般翻身减轻压迫以后麻木状态可以自然的缓解，也不排除是颈椎病所引起的。可以去医院做一个相关的检查，看看是否有颈椎病，可以采取局部热敷按摩的方法来进行改善局部进行循环，一定要做好防寒保暖的措施。