一看书就头晕脑胀可能是由于心理因素导致的，如果平时压力比较大，就可能在处看书的时候出现烦躁、焦虑的情况，慢慢的就会导致头晕脑胀，如果这种情况的话需要进行心理疏导才可以缓解。如果有眼睛疾病的话，也会导致这种的情况，比如有远视眼，会导致看书时候出现视疲劳的情况，必须要尽快去医院进行治疗。