热敷一般能缓解肌肉酸痛。肌肉酸痛一般是由于长期劳累或者进行剧烈运动后造成乳酸淤积过多无法吸收导致的。通过热敷能够放松局部肌肉，促进局部血液循环，从而缓解肌肉酸痛的现象。如果症状比较严重，可以遵医嘱服用活血化瘀和消炎止痛的药物治疗疾病，在疼痛急性期一定要注意休息，不能再进行剧烈活动。