大脚趾抽筋主要是由于缺钙引起的，也不排除是高血压以及高血糖等导致。平时要注意休息，不要长时间从事过重的体力劳动，也要避免脚部受寒，可以在医生指导下选择钙剂来补充。也可以用热水泡脚或者做按摩促进局部血液循环，对缓解抽筋的症状有一定的帮助，提前还要多注意观察血压的变化，或者到医院检测血糖。