想要变聪明的话，平时可以多吃一些补充大脑营养的食物。比如可以多吃一些坚果、核桃、松子、芝麻、鱼肉、香蕉、芒果、猪肉、牛肉、羊肉等食物，核桃可以健脑益智，缓解大脑的疲劳，增加记忆力，多吃鱼肉可以增加大脑所需要的营养，也可以让孩子多喝一些牛奶，补充身体内所需要的钙等微量元素，使大脑变得更加聪明。