为什么老是感觉疲倦没有劲

(女,37岁)我今天上班的时候一点精神都没有,一直在打哈欠,感觉到浑身特别的乏力,为什么老是感觉疲倦没有劲?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

感觉疲倦没有劲儿可能是晚上的时候没有休息好所引起的,如果身体长时间贫血、营养不良也会导致身体特别疲倦。先去医院做一个相关的检查,如果出现贫血,可以在医生的指导下口服一些补血口服液来进行调理,多吃一些营养的物质,给身体补充能量,多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉,每天保持充足的睡眠时间,不要过度熬夜。

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