如果是生理性的痛多半是由于身体疲劳、熬夜等精神紧张造成的，可以轻轻按摩太阳穴，能够起到放松放松神经的作用，有助于缓解疼痛，日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。如果是病理性的会突然发生单侧搏动样疼、偏头痛，休息一会儿就会自行得到缓解，严重的话，不但得不到缓解还会伴有呕吐，饮食需要清淡，避免辛辣刺激，忌烟酒，建议口服止痛药物来缓解疼痛，如果口服药物不能得到缓解，建议到医院神经内科进行就诊。