太阳穴上方用手按着会疼可能是因为睡眠不足、过度劳累、血管神经性头痛等因素，可以先口服一些布洛芬缓解疼痛，其次就是要注意休息，保证充足的睡眠，在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，避免减少烟酒的刺激，对于症状的缓解也是很有帮助的。