总是头痛可以对局部进行热敷或者是针灸以及理疗的方法来缓解，也可以在医生指导下口服一些止痛的药物，一般造成患者出现头痛，可能是由于血压异常或者是血管神经性头痛以及颈椎病、贫血等疾病都有可能出现头痛的现象，并且不排除可能是脑供血不足或者是睡眠不足等原因引起的。