可能是身体虚弱的原因造成的，还可能是器质性病变导致的，通常需要及时到医院进行就诊，并根据诊断结果采取针对性的治疗。在平时还可以适当的补充一些维生素以及一些含有蛋白质的食物，已经适当的进行一些体育锻炼，还应多注意休息，通常有助于增强体质，也有助于缓解头晕和恶心的症状。