湿气重一般不会出现头疼的症状，湿气重的人可能会有大便的异常，平时可能大便不成形、比较粘腻，也有可能身体比较肥胖。有头疼的症状，有可能和血管紧张性头痛、神经性头痛或者经常的睡眠不足等有关系。胃里面有胃火，可能和压力比较大或者经常吃刺激性的食物等有关，要养成良好的作息、饮食等习惯。