建议平时多注意休息，尽量减少站立和走路的时间，平时要穿弹力袜，休息时要把腿抬高，每天可以对腿部进行热敷，促进腿部的血液循环。严重时需要到正规的三甲医院血管外科去诊治，可以静脉溶栓药物，或者是介入治疗。下肢血栓大多数是下肢血管的内膜受损和血流变慢造成的，一般情况下没有生命危险，如果下肢血栓脱落，可能会造成肺栓塞或者脑栓塞，就有生命危险。