总感觉头昏昏沉沉的，有头晕脑胀而且头疼的症状，有可能和最近睡眠的质量不好，经常的熬夜，睡眠不足有关系，也有可能和血压升高有关。如果患有脑血管的疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能会出现类似的症状，可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定诊断再治疗。