可能是由于出现了慢性劳损引起的，比如经常从事重体力劳动或者是长时间的保持一个姿势，会导致局部肌肉出现跳动的情况，并且还有可能会引起疼痛。通常可以采取按摩以及热敷的方法进行缓解，并且也要注意多休息，避免身体出现劳累的情况，还可以适当的补充一些钙元素，也能够起到一定的作用。