首先就是要得到充分的休息，以免导致摔伤或者出现意外等，并且及时的检查确定导致肌肉无力的原因，考虑是疲劳、紧张情绪，疾病因素也要考虑，还可能是低钾血症以及脑部疾病引起的肢体肌力下降的表现，如脑梗塞、脑出血的时候都是有可能导致肌力的下降。