可以口服安神补心胶囊或者谷维素片，可以有效的改善。也可以使用中医中药治疗，结合针灸理疗对头痛的治疗很好的效果。平时需要保持规律的饮食习惯以及规律的作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，要保证一日三餐定时定量，调整好心态，保持良好的情绪，不要有太大的压力，不要过于紧张，可以增加一些户外运动，有助于放松。