至于是否会自愈不能完全确定，需要根据每个人病情轻重程度以及病因才可以进行判断。如果只是咀嚼食物过硬或时间过长所引起的，休息一段时间后可能就会出现自己痊愈，假如咬合肌部位疼痛感是颞下颌关节紊乱所导致，这种自然恢复的可能性就会减少，要及时到医院就诊，让专业医生给予调理药品来医治。