中风的前兆一般会出现口角歪斜、肢体无力、身体麻木等症状，预防中风，首先要改变饮食习惯，平时避免吃高盐、高糖以及高脂的食物，平时要预防高血压、高血糖、高血脂，有助于降低中风的风险。如果一旦出现有不良症状时，一定要及时去正规医院就诊，早发现早治疗可以抑制病情加重，平时要多加锻炼身体，有助于增强身体抵抗力。