不想吃饭也不饿可能是饮食不规律造成胃肠功能紊乱引起的，也可能是出现胃炎或者胃溃疡等疾病造成的，可以去医院进行胃镜等相关检查，医生结合病情状况以及检查结果采取针对性方案进行治疗。如果是胃炎造成的，可以服用促进胃动力以及抑制胃酸分泌类药物进行治疗，一日三餐要定时定量，可以少食多餐。