老年痴呆有一定遗传因素，但是发病的主要原因是年龄大了，小脑有萎缩，以及生活方式不合理，如吸烟酗酒等。建议注意不要过度紧张，放松心情，饮食清淡易消化，尽量不食动物脂肪、动物内脏及油炸食物，生活规律不熬夜，多参加运动锻炼。