这种情况有可能是中暑了，因为夏天温度较高尤其是三伏天，温度升高，很多人们会感觉头晕，胸闷气短，浑身无力，这些都是中暑的症状，建议室外温度较高的时候尽量不要外出，室内可以开空调避暑，但是空调不宜开的太低，以免长时间引起关节痛，可以多喝水，清淡饮食，可以早上出去运动，早上温度适宜，没有中午那样的高温，可以适量早上运动。