年轻人手脚腿发麻可能是腰间盘突出，最好要进行CT以及核磁共振检查，明确诊断腰间盘突出症的存在，然后再相应治疗。如果平时过度劳累或着凉外伤等，也可能会引起腰部软组织损伤，也会引起肢体麻木和疼痛。建议卧床休息，可以通过按摩以及针灸理疗的方法进行治疗，疼痛严重者可以口服非甾体类抗消炎止痛治疗。