可能是由于睡眠不足或者睡眠质量不好所导致，大多在经过休息之后症状能够有效缓解。如若采取措施后效果不理想，则有可能是脑部供血不足或者缺氧所引发，另外也不能排除颈椎病或者脑动脉硬化的原因，可以到医院神经内科通过颅脑ct以及磁共振等相关检查进行诊断，明确引起的原因，然后根据医生指导采取措施针对性治疗。