头昏昏沉沉感觉走路走不稳很有可能是低血压低血糖引起的，也有可能是颈椎压迫神经和血管导致脑供血不足引起的。可以到正规医院拍颈椎CT进行检查，在医生指导下服用痛经活络的药物进行治疗，同时采用针灸、推拿、拔罐等方法辅助治疗。要保证充足的睡眠，不要长时间低头。