一坐屁股沟中间骨头疼，可能是由于身体过度劳损或受凉的原因导致，也可能是由于局部滑膜炎的原因引起。另外，也不排除是由于外伤导致局部软组织损伤引起疼痛的可能。在局部出现疼痛的情况时，需要到医院做影像学检查比如是通过拍尾椎骨X光片检查，明确疼痛的具体原因，并针对性的治疗改善。