脑出血过后，如果想预防便秘，那么在日常的生活当中应当增大饮水量，饮食上要减少辛辣刺激的食物摄入，早上起来喝一大杯蜂蜜水能够帮助蠕动肠道，必要时口服益生菌或者是番泻叶泡水喝也是完全没有问题的，一旦大便干燥，没有办法正常排出，千万不要用力，可以使用开塞露协助治疗。