检测身体健康状况有好多方法，一个方法能检测某个系统或脏器的状况，如测量血压，脉搏可发现有没有高血压，心律不齐等，测体重指数可了解是否肥胖，闭目单脚站立是测量在没有参照物的情况下，大脑平衡系统对全身肌肉的协调能力，反应平衡能力，不同的年龄段，要求的时间不同，男性30-39岁，9秒，以后每10年减少1秒，女性的标准在相应年龄段比男性少1秒。