头部眩晕可能是由大脑过度疲劳，大脑供血不足，血压异常，或者说长时间看手机过度的精神疲劳都会导致头部眩晕，平时的话多注意休息，避免过度劳累，短时间内不要做剧烈运动，保证充足的睡眠。也可以去正规医院做个详细的体检，做个脑部ct，只有找到明确的病因之后在进行详细治疗。