这种运动性晕厥首先要明确一下病因的，要注意是不是有心脏或者是脑供血不足等情况，有的时候有可能只是单纯的过度劳累引起，要注意休息放松，尽量避免太过剧烈的运动，防止太过劳累，能够有助于减少急性的运动性晕厥的发生。如果各种检查都没有问题，没有器质性的病变，一般考虑不严重，别太紧张担心。