轻微中风病人建议注意休息，避免劳累受凉，做好保暖。戒烟戒酒，养成好的生活习惯。规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠。适量增加户外锻炼。低盐低脂饮食，平时控制好血压血糖血脂。可以检查颅脑磁共振＋脑血管成像，明确脑血管及颅内状况，以进一步指导预防措施。症状发作频繁的话去医院神经内科正规就诊。