每天睡8个小时还是很困

(女,38岁)我每天睡8个小时,但是上班的时候还是感觉特别的困,没有精神,每天睡8个小时还是很困怎么回事儿?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

每天睡8个小时还是很困,出现这种情况主要是由于睡眠质量比较差导致的,如果患者有肾脏功能不全时,建议及时的做一个心电图检测。另外,患者平时也要多加注意适当运动,以免导致肢体上过度疲劳,从而导致睡眠不好而导致困意。另外,不放心的,建议到医院进行检测,一般都是可以查明病因的。

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