很有可能会导致腰部的压力增大，可能会出现腰痛的情况，并且也有可能会导致睡眠的质量下降。在睡觉的时候最好可以选择高度合适的枕头，避免太高，否则可能会对颈椎带来影响，而且在晚上睡觉的时候最好可以选择硬板床，能够预防腰痛的现象，晚上睡觉之前也可以用热水泡脚，能够提高睡眠的质量。