可能是腰椎病变或者是血液循环障碍所引起，也可能是经常注重体力或或者是长期劳累引起腰肌劳损所导致，可以通过对局部进行热敷以及按摩，能够促进血液循环，帮助症状得到改善。必要时还可以去医院进行腰椎磁共振检查，能够明确病情和病因，还可以通过口服活血化瘀以及舒筋活络药物能够帮助症状得到改善。