想要检查植物神经紊乱，可以到正规的精神科医院进行检查治疗。出现植物神经紊乱的现象，通常会导致身体乏力失眠，爱发脾气的现象。在平时可以适当的去旅旅游，散散步，或者是听听音乐，能够有效的缓解心情，从而得到改善的症状。在饮食方面一定要注意，不要吃过于辛辣刺激性的食物，可以适当的以清淡为主。