头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、耳部疾病、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，要减少低头活动时间，减少玩手机和电脑的时间，应该去医院做血常规，血压，血脂，头部ct，血流变等检查，确定病因再治疗。