抬头头晕可能是由于椎动脉型颈椎病引起的，还可能是由于血压、心供血不足等原因导致，所以还是需要及时的去医院做检查并对症治疗的，在平时生活中还要避免经常低头看手机、工作等，如果是颈椎的问题的话，建议可以进行颈椎瑜伽等的运动、按摩等来治疗，还可以吃固元膏缓解，患者还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，还要注意锻炼。