年轻人的手脚容易麻木，一般是因为患者的日常不良习惯所致。如今，年轻人经常低头久坐，这种情况可能会导致腰椎和颈椎疾病，从而出现手脚麻木的症状。如果是因为腰椎疾病和颈椎疾病所引起的，可以通过针灸、按摩、热敷、牵引等方法来治疗，通常可以有效缓解不适症状。