缓解头部神经痛的方法有很多种，日常生活中可以选择用冷敷的方法进行改善，也可通过洗热水澡促进全身血液循环的方法得到缓解。如若疼痛感得不到缓解的情况下，可以使用药物止痛。长时间疼痛也会引起精神紧张，对身体健康有很大的影响，生活中注意劳逸结合，适当运动缓解紧张的情绪有助于头部疼痛的缓解。