你的情况看，属于正常的，由于拿手机长时间的保持一个姿势，手部血液循环不好，所以引起了手部麻木的现象。所以以后不能长时间的拿手机，需要适当多活动手部，这样就避免手部发麻。如果是经常有手麻，还可以见于肌肉劳损，周围神经炎，颈椎病，就需要及时的去医院就诊，然后选择合适的药物治疗。