大概在三五天左右能好。具体要根据患者自身体质以及中暑情况来决定，如果自身免疫力比较好，一般恢复也会快一些，但也要及时在医生指导下口服止泻药物来治疗，饮食上也要注意以清淡为主，可以适当吃一些蔬菜和水果。对于太油腻或者是动物内脏类食物要减少食用，会出现消化不良导致腹泻症状加重。