所谓肥肉一般脂肪含量较高，多次的进食之后会引起机体血液处于高脂状态，从而血液粘稠度急剧上升，进而导致血液流速下降，影响大脑供血，导致出现头晕，头沉甚至头昏的情况。另外进食高脂高蛋白食物后，消化道负担加重，大量血液要流向消化道以帮助胃肠道进行消化，也会引起头晕头沉。最后要看患者平素身体状况，是否还伴有肥胖，高血压等其他情况，建议完善相关检查，如有异常及时就诊治疗。