通常是由于用脑过度或者睡眠不足导致的，也有可能是颈椎病造成的，并且也不能排除脑供血不足的原因。一般可以通过休息的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院神经内科进行脑电图以及颅脑CT检查，明确引起的病因，然后在医生的嘱咐下采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间也要避免长时间低头工作。