多数是由于睡眠不足引起的，还有可能是由于患有神经衰弱或者是脑供血不足等疾病所致，可能会出现头晕脑胀或者是记忆力下降等情况，并且还会引起嗜睡。如果是睡眠不足引起的，要注意保持充足的睡眠，晚上尽量避免熬夜，如果是患上了神经衰弱或者是脑供血不足，通常需要配合医生口服药物进行治疗。