导致两腿发困无力的原因有很多，如果过度运动或者运动的时间比较长的话，会使身体比较疲乏，导致出现两腿发困无力的情况。还有如果血压出现异常的情况的话，或者脾肾比较虚，也会出现两腿无力的情况，可以去医院检查一下血压、血脂和血糖，平时多吃一些补气补血的食物，调理气血不足的情况，可以有效的避免两腿发困无力。