可以通过口服营养神经的药物来调理，也可以通过针灸或者按摩的方法，能够起到活血化瘀和舒缓经络的效果，都能起到调理神经和营养神经的作用。在日常也要保证充足的睡眠时间，尽量避免过度熬夜和情绪过度紧张。在饮食上可以吃一些含有维生素较高的食物，比如花生和核桃等坚果类的食物。