每个人的睡觉时间正常的话应该在7~8个小时，如果睡得比较早然后到4点多睡醒是正常的，但是睡觉的时间比较晚，后来到4点多就睡醒，并且睡觉的时间不足以7~8个小时，这种情况属于失眠的症状。失眠由于经常处于焦虑的状态，可能会出现情绪低落或者对什么事情都过于担心以及忧虑等症状。这时需要在医生的指导下，口服一些抗焦虑的药物进行治疗。