耳朵和眼睛出血不一定就是脑出血，考虑是血小板过低引起的，患者应该及时到医院做系统的检查。保持心情愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑，紧张等不良情绪，正确面对自己的病情，积极适当的做运动，生活要有规律及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动的方式方法。