多数是眩晕症所造成的，还有可能是患有颈椎病所引起的，也有可能是脑供血不足的原因，和情绪波动大也有很大的关系。如果一闭眼就会出现头晕的情况，可以适当的进行头部按摩，通常能够促进血液循环，而且还有助于改善头晕的症状，另外平时要避免长时间的保持一个姿势，如果症状没有得到缓解，还需要及时就医。